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Comment créer un planning hebdomadaire : voir d'un coup d'œil travail, études et repos

Publié le 19 oct. 2026 | Mis à jour le 19 oct. 2026 | À propos (en japonais)

Points clés
  • Choisissez « Par heure de la journée » et réglez les heures de début et de fin
  • Saisissez d'abord les éléments fixes comme le sommeil et les repas
  • Placez l'étude et le repos dans le temps libre

Un emploi du temps ne couvre que les cours. Quand vous voulez voir toute votre semaine, un planning hebdomadaire est pratique.

Comment en créer un

  1. Dans Créer un emploi du temps / planning hebdomadaire, choisissez « Par heure de la journée ».
  2. Réglez les heures de début et de fin, par exemple de 8:00 à 24:00.
  3. Choisissez 60 ou 30 minutes par ligne. Utilisez 30 si vous voulez plus de finesse.
  4. Saisissez vos activités pour chaque jour.

Quoi saisir, dans l'ordre

  1. Éléments fixes : cours, horaires de travail, trajets
  2. Vie quotidienne : sommeil, repas, bain
  3. Ce que vous voulez faire : étudier, faire du sport, vos loisirs, voir des amis
  4. Marge : du temps de réserve au cas où les plans dérapent

Astuces de lisibilité

Relecture

Après une semaine, regardez comment cela s'est vraiment passé et ajustez la feuille. Si vous avez enregistré vos saisies, Créer un emploi du temps / planning hebdomadaire vous permet de reprendre là où vous en étiez.

Imprimez-le ou emportez-le

En plus d'imprimer le PDF, vous pouvez enregistrer l'image (PNG) et l'utiliser comme fond d'écran de votre téléphone.

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