PDF Mikata

Cara mencari berat rujukan anda

Diterbitkan: 19 Okt 2026 | Dikemas kini: 19 Okt 2026 | Perihal (Jepun)

Perkara penting
  • Masukkan ketinggian
  • Mana-mana berat boleh digunakan
  • Lihat berat rujukan

Kalkulator BMI menunjukkan berat pada BMI 22 sebagai berat rujukan.

Langkah

  1. Masukkan ketinggian
  2. Mana-mana berat boleh digunakan
  3. Lihat berat rujukan
Setelah ketinggian ditetapkan, berat rujukan turut ditetapkan.
Guna “Kalkulator BMI (dengan berat rujukan)” (percuma)

Alat yang sepadan dengan ini

Jika panduan ini membantu, tip kecil amat dihargai.

Hantar tip (¥300)Hantar hadiah (senarai hajat Amazon)

Lebih banyak panduan untuk alat ini

Lihat semua panduan