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简历证件照:尺寸、拍摄方法,以及能否用手机照片

发布日期:2026 年 10 月 19 日|最后更新:2026 年 10 月 19 日|关于(日文)

要点
  • 通常的尺寸是高 40 mm、宽 30 mm
  • 明亮的地方,正面,素净的背景
  • 用手机拍的照片,裁剪时让脸部居中

简历上的照片会决定第一印象。这里是基本要点。

大小

日式简历上的通常尺寸是高 40 mm、宽 30 mm,比例为 4:3(竖版)。

拍摄技巧

使用手机拍的照片

  1. 在稍远一点的地方,从正面拍摄。自拍容易让脸变形。
  2. 用裁剪与旋转图片裁成 4:3(竖版)的比例,让脸部居中。
  3. 在制作简历 PDF的“选择照片”中,选择裁剪好的照片。
HEIC 格式的 iPhone 照片可能载入失败。这时,请先用HEIC 转 JPG转成 JPG。

画质

避免使用极小的图片,以免脸部显得模糊。作为参考,请使用宽度至少 600 像素的图片。

如果你用了证件照自助机或照相馆

如果能拿到数据,就用数据。如果只有纸质照片,可以用照片转 PDF或手机的扫描功能把它数字化。

使用“制作简历 PDF(日式履历书)”(免费)

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