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利用空檔:根據課程表制定學習計劃

釋出日期:2026 年 10 月 19 日|最後更新:2026 年 10 月 19 日|關於(日文)

要點
  • 找出課程表裡的空檔
  • 決定每個時段做什麼
  • 每週回顧一次

做了課程表,課與課之間的空檔就變得看得見了。你怎麼利用它們,會改變你一週裡有多少餘裕。

步驟 1:找出空檔

看看用製作課程表 / 每週日程做出的課程表。白色的格子就是空檔。

步驟 2:按長短分類

步驟 3:決定做什麼

在每個空檔裡放一項具體的任務。不要寫「學習」,而是寫「統計學報告」之類的,能幫你毫不猶豫地開始。

步驟 4:做成每週日程

切換到「按時間段」,可以看到整個星期,包括上課以外的時間,比如兼職、睡眠和休息。

堅持下去的小技巧

考試之前

從考試前一兩週開始,把空檔改成複習,能避免臨時抱佛腳。考試日期請檢視學校的指南。

使用「製作課程表 / 每週日程」(免費)

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