PDF Mikata

Phân loại BMI: thiếu cân, bình thường, béo phì

Đăng: 19/10/2026 | Cập nhật: 19/10/2026 | Giới thiệu (tiếng Nhật)

Điểm chính
  • Xem BMI của bạn
  • Xem phân loại
  • Nắm các mốc tham khảo

Máy tính BMI hiển thị phân loại theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Nghiên cứu Béo phì Nhật Bản.

Các bước

  1. Xem BMI của bạn
  2. Xem phân loại
  3. Nắm các mốc tham khảo
Dưới 18,5 là thiếu cân và từ 25 trở lên là béo phì.
Dùng “Máy tính BMI (kèm cân nặng tham chiếu)” (miễn phí)

Công cụ hay dùng cùng

Nếu hướng dẫn này hữu ích, một khoản ủng hộ nhỏ sẽ là niềm động viên lớn.

Gửi tiền ủng hộ (¥300)Tặng quà (danh sách mong muốn Amazon)

Thêm hướng dẫn cho công cụ này

Xem tất cả hướng dẫn