PDF Mikata

Máy tính BMI (kèm cân nặng tham chiếu)

Khi bạn muốn biết nhanh BMI hoặc cân nặng tham chiếu của mình.

Nội dung bạn nhập không bao giờ được tải lên. Mọi thứ được xử lý ngay trên thiết bị này.

  1. 1Nhập chiều cao và cân nặng
  2. 2Tính
  3. 3Xem kết quả

Xong

🔒 Tệp của bạn không bao giờ bị gửi đến máy chủ bên ngoài. Mọi thứ được xử lý an toàn ngay trong trình duyệt này.

Cách dùng

  1. Nhập chiều cao (cm) và cân nặng (kg) của bạn.
  2. Nhấn "Tính" (kết quả cũng tự cập nhật khi bạn nhập).
  3. Xem BMI và phân loại của bạn.

Cách hoạt động

  • BMI là cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m).
  • Theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Nghiên cứu Béo phì Nhật Bản, dưới 18,5 là thiếu cân và từ 18,5 đến dưới 25 là bình thường.

Ghi chú

  • BMI chỉ là một thước đo tham khảo. Nó không tính đến khối lượng cơ, tuổi tác, v.v.
  • Với các quyết định về sức khỏe hoặc điều trị, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Câu hỏi thường gặp

Nội dung tôi nhập có được gửi đi đâu không?

Không. Mọi thao tác đều được xử lý ngay trong trình duyệt trên thiết bị của bạn.

Cân nặng tham chiếu là gì?

Đó là cân nặng ứng với BMI 22, được xem là mốc có nguy cơ bệnh thấp nhất.

Nếu PDF Mikata hữu ích, một khoản ủng hộ nhỏ sẽ là niềm động viên lớn.

Gửi tiền ủng hộ (¥300)Tặng quà (danh sách mong muốn Amazon)

Hướng dẫn cho công cụ này

Cách tính BMI (miễn phí)Giải thích công thức BMIPhân loại BMI: thiếu cân, bình thường, béo phìCách tìm cân nặng tham chiếu của bạnNhững điều BMI không cho biếtViệc cần làm khi không hoạt độngTính BMI mà không cần tải lên

Thêm công cụ

Ảnh sang PDFGhép nhiều ảnh thành một PDF theo thứ tự bạn chọn. Bạn có thể xoay, sắp xếp lại và đặt giới hạn dung lượng.Gộp PDFGộp nhiều tệp PDF thành một theo thứ tự bạn chọn.Trích xuất hoặc xóa trang PDFChỉ giữ lại các trang bạn cần, hoặc xóa các trang không cần.Nén PDFThu nhỏ PDF dưới dung lượng bạn chọn để vừa giới hạn tải lên.PDF sang ảnhLưu mỗi trang PDF thành ảnh JPEG hoặc PNG.Chuyển định dạng ảnh (JPG, PNG, WebP)Chuyển nhiều ảnh cùng lúc sang JPG, PNG hoặc WebP.Xoay và sắp xếp lại trang PDFSửa các trang bị xoay ngang, đổi thứ tự trang hoặc xóa trang.Thêm số trang vào PDFThêm số trang vào PDF, chọn vị trí và kiểu.Nén và đổi kích thước ảnhLàm tệp ảnh nhỏ hơn và đổi kích thước nếu muốn.Chuyển HEIC sang JPGChuyển ảnh HEIC từ iPhone sang JPG hoặc PNG.Tách PDFTách PDF thành nhiều tệp: mỗi trang một tệp, cứ N trang một tệp, hoặc theo khoảng trang.Cắt và xoay ảnhCắt ảnh theo vùng hoặc tỷ lệ bất kỳ và xoay ảnh.Trích xuất chữ từ PDFLấy chữ ra khỏi PDF để sao chép hoặc lưu.Tạo biên lai PDFĐiền người trả tiền, số tiền và nội dung để tạo biên lai PDF. Bảng thuế và mã số hóa đơn đăng ký là tùy chọn.Tạo sơ yếu lý lịch PDF (rirekisho kiểu Nhật)Điền thông tin cá nhân, học vấn, quá trình làm việc và động lực để tạo sơ yếu lý lịch kiểu Nhật (rirekisho) dạng PDF, có thể kèm ảnh thẻ.Tạo thời khóa biểu / lịch tuầnNhập lớp học, công việc và kế hoạch để tạo thời khóa biểu hoặc lịch tuần dạng PDF hoặc ảnh, có phân màu.Tạo danh thiếp / thẻ tênNhập tên và thông tin để tạo danh thiếp hoặc thẻ tên xếp trên A4 dạng PDF. Bạn cũng có thể tạo hàng loạt thẻ tên từ một danh sách.Tạo mã QR (URL, Wi-Fi)Tạo mã QR từ URL, văn bản hoặc thông tin Wi-Fi và lưu dưới dạng PNG, SVG hoặc PDF.Gộp nhiều trang PDF vào một tờ (2 trang, 4 trang mỗi tờ)Sắp xếp nhiều trang PDF trên một tờ A4 (2, 4, 6, 8 hoặc 9 trang mỗi tờ) để tiết kiệm giấy khi in.Chuyển PDF sang thang xám (đen trắng)Chuyển PDF màu sang thang xám hoặc đen trắng thuần, sẵn sàng để in, photocopy hoặc fax đơn sắc. Chọn độ phân giải.Thêm chữ mờ (watermark) vào PDFThêm chữ như “Để nộp”, “Bản sao” hoặc “Mật” mờ nhạt lên mọi trang PDF. Chọn vị trí, màu sắc và độ mờ.Cắt lề PDFTự động cắt lề PDF hoặc đặt từng cạnh. Dễ đọc hơn trên điện thoại, in ra gọn gàng hơn.Che đen (che thông tin) một phần PDFKéo chọn các phần của PDF bạn muốn ẩn và che đen. Trang đã che sẽ thành ảnh nên chữ bên dưới biến mất hoàn toàn.Xem và xóa thuộc tính PDF (tác giả, tiêu đề)Xem tác giả, tiêu đề, phần mềm và ngày tháng lưu trong PDF, rồi xóa hoặc chỉnh sửa.Điền vào PDF: thêm chữ, ngày, chữ ký và dấuThêm chữ, ngày tháng, dấu tích, vòng tròn, chữ ký tay hoặc hình ảnh (như con dấu) vào bất kỳ vị trí nào trên PDF.Đổi kích thước trang PDF sang A4 hoặc khổ giấy khácĐưa các trang PDF có kích thước khác nhau về cùng một cỡ, như A4, A3, B5 hoặc Letter. Chữ và hình vẫn sắc nét.Xóa trang khỏi PDFChọn và xóa các trang không cần khỏi PDF.Trích xuất trang từ PDFChọn các trang bạn cần và lưu thành PDF mới.Đảo ngược thứ tự trang PDFĐảo ngược thứ tự trang của PDF.Chèn trang trắng vào PDFChèn trang trắng vào bất kỳ vị trí nào trong PDF.Tách trang đôi PDF thành từng trang đơnTách các trang đôi trong PDF thành từng trang đơn.Thêm đầu trang và chân trang vào PDFThêm tiêu đề, ngày hoặc số trang vào đầu và cuối PDF.Sắp xếp PDF thành tập sách để inSắp xếp lại PDF để in và gấp thành tập sách nhỏ.Tìm và xóa trang trắng trong PDFTự động tìm các trang trắng trong PDF và xóa chúng.Biến PDF thành một ảnh dàiNối tất cả các trang PDF thành một ảnh dài.Ghép bản quét mặt trước và mặt sau thành một PDFXen kẽ PDF mặt trước và PDF mặt sau thành một PDF.Đổi kích thước ảnh theo pixelĐổi kích thước ảnh theo chiều rộng, chiều cao hoặc phần trăm.Xoay và lật ảnhXoay ảnh và lật ngang hoặc lật dọc.Thêm chữ mờ (watermark) vào ảnhChèn chữ mờ như “Bản sao” lên ảnh.Làm mosaic hoặc làm mờ một phần ảnhChe một phần ảnh bằng mosaic, làm mờ hoặc khối đen.Xóa dữ liệu vị trí và thông tin chụp khỏi ảnhXóa dữ liệu GPS, ngày và máy ảnh khỏi ảnh và lưu bản sao sạch.Áp dụng hiệu ứng đen trắng, nâu đỏ (sepia) và các kiểu khácChuyển ảnh sang đen trắng hoặc nâu đỏ (sepia), hoặc chỉnh độ sáng.Tạo favicon (biểu tượng trang web)Tạo bộ favicon hoàn chỉnh từ một ảnh.Ghép nhiều ảnh thành mộtXếp chồng hoặc nối nhiều ảnh thành một ảnh.Cắt theo kích thước ảnh thẻ và xếp để inCắt ảnh theo kích thước ảnh thẻ và xếp lên tờ khổ L.Lấy mã màu từ ảnhĐọc mã màu từ ảnh và tìm các màu chính.Đếm ký tự (cho đơn xin và báo cáo)Đếm ký tự, dòng và trang bản thảo của văn bản.Chuyển đổi giữa năm dương lịch và niên hiệu Nhật BảnChuyển đổi giữa năm dương lịch và niên hiệu Nhật Bản.Chuyển đổi chữ toàn chiều rộng, nửa chiều rộng, Hiragana và KatakanaChuyển đổi chữ toàn chiều rộng/nửa chiều rộng và hiragana/katakana.Xóa và dọn dấu xuống dòng trong văn bảnDọn dấu xuống dòng trong văn bản sao chép từ PDF và nơi khác.Tính thuế tiêu dùng (đã gồm / chưa gồm thuế)Tính giá đã gồm thuế và chưa gồm thuế.Tính tuổi, số ngày giữa hai ngày và ngày cộng/trừTính tuổi và số ngày giữa hai ngày.Gỡ mật khẩu khỏi PDFGỡ mật khẩu và các hạn chế khỏi PDF mà bạn biết mật khẩu.Đặt mật khẩu cho PDFThêm mật khẩu cần nhập để mở PDF.Đọc chữ từ ảnh và PDF (OCR)Chuyển chữ trong ảnh và PDF quét thành văn bản.So sánh hai PDF (tìm điểm khác biệt)Hiển thị chênh lệch văn bản giữa hai PDF, tô màu phân biệt.Tạo mật khẩu ngẫu nhiên mạnhTạo mật khẩu ngẫu nhiên mạnh ngay lập tức.Tính phần trăm, giảm giá và % thay đổiTính phần trăm, giảm giá và % thay đổi ngay lập tức.Xóa dòng trùng lặp và sắp xếp danh sáchXóa các dòng trùng lặp và sắp xếp chúng.Đổi đơn vị (chiều dài, cân nặng, diện tích, nhiệt độ và hơn thế)Chuyển đổi chiều dài, cân nặng, diện tích, nhiệt độ và nhiều hơn nữa ngay lập tức.Tạo tệp ZIPGói nhiều tệp vào một ZIP.Mở tệp ZIP (giải nén)Xem bên trong tệp ZIP có gì và giải nén các tệp bạn cần.Kiểm tra mã băm (SHA-256) của tệpTính mã băm của tệp và so sánh.Chuyển đổi CSV và JSONChuyển đổi giữa CSV và JSON ngay lập tức.Chuyển SVG sang PNGChuyển tệp SVG sang ảnh PNG.Chuyển đổi tệp và Base64Chuyển đổi giữa tệp và văn bản Base64.Định dạng và kiểm tra JSONĐịnh dạng, rút gọn và kiểm tra JSON.So sánh hai văn bản (Diff)Hiển thị sự khác biệt giữa hai văn bản theo từng dòng.Chuyển Excel sang CSV hoặc JSONChuyển một trang tính Excel sang CSV, TSV hoặc JSON.Chuyển CSV sang Excel (.xlsx)Chuyển CSV thành tệp Excel (.xlsx).Trích xuất chữ từ tệp WordTrích xuất văn bản thuần từ tệp Word.Trích xuất chữ từ PowerPointTrích xuất chữ của từng slide PowerPoint.Đưa chữ trong PDF vào WordTrích chữ trong PDF vào tệp Word.Đưa ảnh vào tệp WordĐưa ảnh vào tệp Word, mỗi trang một ảnh.Chuyển công thức Excel thành giá trịThay công thức Excel bằng giá trị của chúng.Xóa thông tin tác giả khỏi tệp OfficeXóa tên tác giả và thông tin khác lưu trong tệp Office.Trích xuất ảnh từ Word, Excel và PowerPointTrích xuất ảnh từ tệp Office thành ZIP.Chuyển Word sang HTMLChuyển văn bản Word thành HTML.Tách tệp Excel theo từng trang tínhTách mỗi trang tính Excel thành CSV hoặc TSV riêng.Chuyển bảng Excel sang HTML hoặc MarkdownChuyển một bảng Excel thành bảng HTML hoặc Markdown.Chuyển đổi mã hóa văn bản (sửa văn bản bị lỗi)Chuyển tệp văn bản giữa Shift_JIS, UTF-8, EUC-JP và các mã hóa khác để sửa văn bản bị lỗi.Chia ảnh thành lưới (cho bài đăng mạng xã hội)Chia ảnh thành các phần bằng nhau theo chiều ngang và dọc rồi lưu.Tạo GIF động từ ảnhGhép nhiều ảnh theo thứ tự thành GIF động.Đổi tên nhiều tệp cùng lúc (số, ngày tháng)Đổi tên nhiều tệp cùng lúc bằng số hoặc ngày tháng.Gộp, tách và chọn cột từ CSVGộp các tệp CSV, tách theo dòng hoặc chỉ giữ các cột đã chọn.Trích xuất ảnh từ PDFTrích xuất các ảnh nhúng trong PDF với chất lượng gốc.Tìm tệp trùng lặpTìm các tệp có nội dung giống hệt và lưu ZIP không có bản trùng.Kiểm tra loại thật của tệp (phần mở rộng so với nội dung)Xác định loại tệp từ nội dung và kiểm tra phần mở rộng có khớp không.Mã hóa và giải mã tệp bằng mật khẩuMã hóa và giải mã bất kỳ tệp nào bằng mật khẩu (AES-256).Gộp và tách tệp văn bảnGộp các tệp văn bản thành một hoặc tách theo dòng hay dung lượng.Gộp nhiều tệp Excel thành một CSVXếp dữ liệu của nhiều tệp Excel thành một CSV.Xem và thêm dấu trang PDFXem và thêm dấu trang (mục lục) của PDF.Cắt tệp âm thanhCắt một phần tệp âm thanh và lưu thành WAV.Lưu khung hình video thành ảnhLưu bất kỳ khoảnh khắc nào của video thành ảnh.Mã hóa và giải mã URLMã hóa và giải mã văn bản trong URL.Markdown sang HTMLChuyển Markdown sang HTML.Bốc thăm ngẫu nhiên, thứ tự và nhómBốc thăm tên, đặt thứ tự ngẫu nhiên hoặc chia nhóm.Chuyển đổi mã màu (HEX, RGB, HSL)Chuyển mã màu giữa HEX, RGB và HSL.Chuyển đổi dấu thời gian UNIXChuyển đổi giữa thời gian UNIX và ngày tháng.Trình kiểm tra biểu thức chính quyKiểm tra biểu thức chính quy với kết quả khớp và thay thế.Chuyển đổi chữ hoa/thường (camelCase, snake_case)Chuyển đổi chữ hoa/thường và kiểu đặt tên của văn bản.Bộ mã hóa và giải mã văn bản Base64Chuyển đổi giữa văn bản và Base64.Trình tạo UUID (v4, hàng loạt)Tạo UUID (v4) hàng loạt.Trình tạo văn bản mẫu (tiếng Nhật, Lorem ipsum)Tạo văn bản mẫu để kiểm tra thiết kế.Escape và hủy escape HTMLEscape và hủy escape các ký tự đặc biệt của HTML.Máy tính tuổi (năm, tháng, ngày)Tính tuổi từ ngày sinh.Máy tính chia hóa đơn (có làm tròn)Chia tổng số tiền cho nhiều người.Máy tính giờ làm việc (kèm nghỉ giải lao và lương)Tính thời gian làm việc từ giờ bắt đầu và kết thúc.