PDFのミカタ

週間スケジュール表の作り方:バイト・勉強・休みを見える化する

公開日:2026年10月19日|最終更新:2026年10月19日|運営者情報

この記事のポイント
  • 「時刻で作る」を選んで、開始と終了の時刻を決める
  • 睡眠や食事など、動かせない時間から入れる
  • 空いた時間に、勉強や休みを置く

時間割は授業だけですが、1週間の全体を見たいときは、週間スケジュール表が便利です。

作り方

  1. 時間割・週間スケジュール表を作成で、「時刻で作る」を選びます。
  2. 開始と終了の時刻を決めます。たとえば、「8時〜24時」にします。
  3. 1行を、60分か30分にします。細かく入れたいなら30分です。
  4. 曜日ごとに、予定を入れます。

入れる順番

  1. 動かせない予定:授業、バイトのシフト、通学の時間
  2. 生活の時間:睡眠、食事、お風呂
  3. やりたいこと:勉強、運動、趣味、友だちと会う時間
  4. 余白:予定がずれたときの予備の時間

見やすくするコツ

見直しのしかた

1週間使ったら、実際にどうだったかを振り返って、表を直します。時間割・週間スケジュール表を作成は、保存してあれば、続きから直せます。

印刷する・持ち歩く

PDFで印刷するほか、画像(PNG)で保存して、スマホの待ち受けにもできます。

時間割・週間スケジュール表を作成を使う(無料)

あわせて使えるツール

この解説が役に立ったら、応援してもらえるとうれしいです。

応援する(300円)ほしい物リストで応援

同じツールの、ほかの解説

解説の一覧を見る

How to Make a Weekly Schedule: See Work, Study and Rest at a Glance

Published: Oct 19, 2026 | Updated: Oct 19, 2026 | About (Japanese)

Key points
  • Choose "By time of day" and set start and end times
  • Enter fixed things such as sleep and meals first
  • Place study and rest in the free time

A timetable only covers classes. When you want to see your whole week, a weekly schedule is handy.

How to make one

  1. In Create a Timetable / Weekly Schedule, choose "By time of day".
  2. Set start and end times, for example 8:00 to 24:00.
  3. Choose 60 or 30 minutes per row. Use 30 if you want finer detail.
  4. Enter your plans for each day.

What to enter, in order

  1. Fixed things: classes, job shifts, commuting
  2. Daily life: sleep, meals, a bath
  3. What you want to do: study, exercise, hobbies, seeing friends
  4. Buffer: spare time in case plans slip

Tips for readability

Reviewing

After a week, look back at how it really went and adjust the sheet. If you saved your entries, Create a Timetable / Weekly Schedule lets you continue from where you left off.

Print it or carry it

Besides printing the PDF, you can save the image (PNG) and use it as your phone wallpaper.

Use "Create a Timetable / Weekly Schedule" (free)

Tools that go well with this

If this guide helped, a small tip would mean a lot.

Send a tip (¥300)Send a gift (Amazon wishlist)

More guides for this tool

See all guides