หมวดหมู่ BMI: น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ปกติ อ้วน
ประเด็นสำคัญ
- ดูค่า BMI ของคุณ
- ดูหมวดหมู่
- ทำความเข้าใจเกณฑ์อ้างอิง
เครื่องคำนวณ BMI แสดงหมวดหมู่ตามเกณฑ์ของสมาคมโรคอ้วนแห่งญี่ปุ่น
ขั้นตอน
- ดูค่า BMI ของคุณ
- ดูหมวดหมู่
- ทำความเข้าใจเกณฑ์อ้างอิง
ต่ำกว่า 18.5 คือน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ และ 25 ขึ้นไปคืออ้วน
ใช้ “เครื่องคำนวณ BMI (พร้อมน้ำหนักอ้างอิง)” (ฟรี)
เครื่องมือที่ใช้คู่กันได้ดี
- คำนวณเปอร์เซ็นต์ ส่วนลด และการเปลี่ยนแปลงเป็น %: คำนวณเปอร์เซ็นต์ ส่วนลด และการเปลี่ยนแปลงเป็น % ได้ทันที
- ตัวแปลงหน่วย (ความยาว น้ำหนัก พื้นที่ อุณหภูมิ และอื่น ๆ): แปลงความยาว น้ำหนัก พื้นที่ อุณหภูมิ และอื่น ๆ ได้ทันที
- คำนวณอายุ จำนวนวันระหว่างวันที่ และการเลื่อนวันที่: คำนวณอายุและจำนวนวันระหว่างวันที่
หากคู่มือนี้เป็นประโยชน์ ทิปเล็ก ๆ น้อย ๆ จะเป็นกำลังใจอย่างมาก
ส่งทิป (¥300)ส่งของขวัญ (Amazon wishlist)