สิ่งที่ BMI บอกไม่ได้
ประเด็นสำคัญ
- ดูค่า BMI ของคุณ
- ถือเป็นแนวทางเท่านั้น
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็น
ผลลัพธ์จาก เครื่องคำนวณ BMI เป็นเพียงแนวทางเท่านั้น
ขั้นตอน
- ดูค่า BMI ของคุณ
- ถือเป็นแนวทางเท่านั้น
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็น
ผู้ที่มีกล้ามเนื้อมากอาจมีค่า BMI สูง
ใช้ “เครื่องคำนวณ BMI (พร้อมน้ำหนักอ้างอิง)” (ฟรี)
เครื่องมือที่ใช้คู่กันได้ดี
- คำนวณเปอร์เซ็นต์ ส่วนลด และการเปลี่ยนแปลงเป็น %: คำนวณเปอร์เซ็นต์ ส่วนลด และการเปลี่ยนแปลงเป็น % ได้ทันที
- ตัวแปลงหน่วย (ความยาว น้ำหนัก พื้นที่ อุณหภูมิ และอื่น ๆ): แปลงความยาว น้ำหนัก พื้นที่ อุณหภูมิ และอื่น ๆ ได้ทันที
- คำนวณอายุ จำนวนวันระหว่างวันที่ และการเลื่อนวันที่: คำนวณอายุและจำนวนวันระหว่างวันที่
หากคู่มือนี้เป็นประโยชน์ ทิปเล็ก ๆ น้อย ๆ จะเป็นกำลังใจอย่างมาก
ส่งทิป (¥300)ส่งของขวัญ (Amazon wishlist)