Chuyển đến nội dung

Ảnh thẻ cho sơ yếu lý lịch: kích thước, cách chụp và dùng ảnh điện thoại

Đăng: 19/10/2026 | Cập nhật: 19/10/2026 | Giới thiệu (tiếng Nhật)

Điểm chính

Kích thước thông thường là cao 40 mm × rộng 30 mm
Chỗ sáng, nhìn thẳng, nền trơn
Với ảnh điện thoại, hãy cắt sao cho mặt ở giữa

Ảnh trong sơ yếu lý lịch tạo ấn tượng đầu tiên. Đây là những điều cơ bản.

Kích thước

Kích thước thông thường trên sơ yếu lý lịch Nhật là cao 40 mm × rộng 30 mm, tỉ lệ 4:3 (dọc).

Mẹo chụp

Chụp ở nơi sáng để mặt không có bóng.
Nhìn thẳng vào máy ảnh và lấy cả phần từ vai trở lên.
Dùng nền trơn như trắng hoặc xanh nhạt.
Ăn mặc phù hợp với công ty. Vest là phổ biến khi xin việc.
Chải tóc gọn để thấy rõ khuôn mặt.
Nên dùng ảnh chụp trong vòng ba tháng gần đây.

Dùng ảnh điện thoại

Chụp từ phía trước ở khoảng cách vừa phải. Ảnh tự sướng dễ làm méo mặt.
Cắt theo tỉ lệ 4:3 (dọc) bằng Cắt và xoay ảnh, với khuôn mặt ở giữa.
Chọn ảnh đã cắt trong “Chọn ảnh” ở Tạo sơ yếu lý lịch PDF.

Ảnh iPhone định dạng HEIC có thể không tải được. Khi đó, hãy chuyển sang JPG trước bằng Chuyển HEIC sang JPG.

Chất lượng ảnh

Tránh ảnh cực nhỏ để khuôn mặt không bị mờ. Gợi ý: rộng ít nhất 600 pixel.

Nếu bạn dùng buồng chụp ảnh hoặc studio

Nếu lấy được dữ liệu, hãy dùng nó. Nếu chỉ có bản in giấy, bạn có thể số hóa bằng Ảnh sang PDF hoặc tính năng quét của điện thoại.

Dùng “Tạo sơ yếu lý lịch PDF (rirekisho kiểu Nhật)” (miễn phí)

Công cụ hay dùng cùng

Cắt và xoay ảnh: Cắt ảnh theo vùng hoặc tỉ lệ bất kỳ và xoay ảnh.
Nén PDF: Thu nhỏ PDF dưới dung lượng bạn chọn để vừa giới hạn tải lên.
Gộp PDF: Gộp nhiều tệp PDF thành một theo thứ tự bạn chọn.

Nếu hướng dẫn này hữu ích, một khoản ủng hộ nhỏ sẽ là niềm động viên lớn.

Gửi tiền ủng hộ (¥300)Tặng quà (danh sách mong muốn Amazon)

Thêm hướng dẫn cho công cụ này

Xem tất cả hướng dẫn